50-60

altro possono essere alleggerisciti quando compi cinquant'anni, perché allora potrai finalmente espirare. Non sei più giovane e non ha senso nemmeno provarci. Molti percepiscono questo come il miglior decennio della loro vita. Non solo possono essere Nella tua vita, hai anche disimparato una serie di cattive abitudini – in ogni caso, ci sei sulla buona strada.
Prima di tutto, hai finalmente finito con il vecchio peccato che ha afflitto l'uomo fin dai tempi di Abele e Caino: l'abitudine di paragonarti agli altri. In caso contrario, almeno è ora di iniziare a sbarazzarsene.
Il mio amico artista, clown e personaggio radiofonico Asbjørn Olsen la mette così:
"Smettere di paragonarsi agli altri è il nocciolo di una buona vita. È impossibile, ma deve tuttavia diventare possibile. Il confronto crea infelicità. In ogni ambito c'è qualcuno che è più di te: più bello, più giovane, più vecchio, più ricco, più saggio, più potente, più intelligente, più magro, più grasso. L’elenco è infinito come la vita stessa”.
Credo che il novanta per cento della nostra miseria derivi da noi stessi: una voce eterna che ti critica sempre per quello che sei. O meglio, per quello che tu ikke È. L'autotortura, che in ogni caso non porta mai all'oro e alle foreste verdi, può essere disimparata solo con l'aiuto della forza del pensiero. Una decisione della volontà.

Il poeta svedese Haakan Sandell me lo disse così in un inverno buio e profondo, mentre camminavamo nelle strade fredde e vuote di Frogner a Oslo:
"Ci sono due cose che possono creare un miglioramento fondamentale nella vita delle persone. Uno è l’amore, l’altro è una decisione della volontà”.
La vita è – in ogni caso – essere nello spazio tra ciò che è e ciò che dovrebbe essere.
Tutto sommato, ci sono tre sfide principali che devi affrontare a questa età:
- Disimparare a paragonarsi agli altri. È un processo quasi impossibile, ma è comunque necessario.
- Per rendersene conto Dette è la tua vita e che ci sono problemi che non possono essere risolti e obiettivi impossibili da raggiungere.
- Imparare ad invecchiare, e quindi a non disprezzare il proprio processo di invecchiamento.
Diventi più fragile e non sei più interessante come un oggetto sessuale. Se riesci a prendere la "decisione volontaria" di avere una bella vita nonostante le sconfitte e i sogni non realizzati, c'è speranza che avrai comunque una vita significativa.

Ho me stesso, per volontà, ho deciso che la vita sarebbe stata bella anche se non avessi raggiunto nessuno degli obiettivi che mi ero prefissato da giovane. Perché perché, anche se sembra buon senso, dovrei essere infelice perché non sono riuscito ad avere successo, felicità e ricchezza come sognavo?
Non credo che il dolore per ciò che non hai realizzato – un progetto di vita, una relazione – possa essere escluso, assolutamente, non prenderla in questo modo. Il dolore non può essere negato. Tutti i clown lo sanno. La domanda è piuttosto: come puoi convivere con il dolore? Le pesanti nuvole in te che a volte oscurano la gioia di essere?
Come scritto: attraverso una decisione di volontà e, se sei particolarmente fortunato, attraverso l'amore.
Cosa dovresti fare quando non hai una vita sentimentale ma vorresti averla? Farai qualsiasi cosa per amore. Nell’universo non esiste un significato dato che alcuni dovrebbero avere e altri no. Se non hai ancora trovato un partner, ora è il momento. Non ultimo, molti uomini di mezza età vanno in giro per anni senza che succeda nulla sul fronte del sesso o dell'amore.
L'amore è quasi impossibile, ed è un miracolo che qualcuno si capisca. Ma affrontarlo passivamente è come credere nel peggior mito del mondo. L'idea che l'amore dovrebbe accadere da solo, come un miracolo o una rivelazione religiosa.
Esci di casa e fai il primo passo. Ci sono abbastanza donne e uomini là fuori.
Ti senti solo di tanto in tanto?

Tutti sono soli nel cuore della terra,
trafitto da un raggio di sole.
E all'improvviso è sera.
- Salvadora Quasimodi, poetessa italiana.

La solitudine è principalmente un luogo in cui lavori con il tuo dolore. La sensazione molto difficile da raggiungere che si nasconde dietro ogni disagio percepito. Dovresti essere felice se puoi piangere, perché allora sei in contatto con il dolore; lo scopo stesso di ogni terapia classica, poiché provare dolore libera. La pressione diminuisce quando la finestra si apre e l'aria fresca penetra.
La solitudine è una sensazione complicata. Sei comprato libero dagli altri, ma allo stesso tempo non libero. La maggior parte delle persone che arrivano lì lo hanno voluto a un certo livello. Hanno avuto bisogno di ritirarsi. Allo stesso tempo, nessuno vuole la solitudine totale, che si tratti di uno stato di coscienza o di una dura realtà fisica. Se, a cinquant’anni, non sei mai stato né ti sei sentito solo, ti stai perdendo qualcosa di essenziale nello sviluppo del tuo carattere.
La solitudine viene abbandonata solo quando viene vissuta come peggiore che stare in mezzo alla gente.
Un evidente paradosso sono i cosiddetti eremiti, di cui è piena la letteratura religiosa. Sono spesso monaci o sant'uomini che si sono trasferiti nel deserto. Il fenomeno esiste ancora oggi e alcuni monasteri russi hanno le proprie aree di solitudine contemplativa. L'obiettivo è sempre lo sviluppo spirituale e religioso che può offrire.
Ma quando scrivo qui sopra “paradossalmente”, è perché qualcuno sa che è seduto lì, quello solitario. La solitudine del monaco è una scelta sociale consapevole e in ogni momento egli può ritornare agli altri e alla comunità.
Di un vero recluso non si parla mai, perché nessuno sa che esiste. Anche lo Zarathustra di Nietzsche dovette tornare di nuovo al popolo. Senza di loro non sarebbe nulla, né profeta né superuomo.

La pressione diminuisce quando la finestra si apre e l'aria fresca penetra.

Nel corso della storia umana la solitudine è stata legata all’intuizione, perché lasciando la comunità arriva una conoscenza che solo l’incontro con se stessi può dare. L'autore Andre Gide scrive in Den umoralske: "Tutto ciò che è nuovo viene creato nella solitudine".
E pensa quanto ha ragione; cosa sarebbe stato il mondo senza le tavole di pietra di Mosè, le rispettive passeggiate nel deserto di Buddha e Gesù, dove furono costretti ad affrontare i diavoli, qui intesi come i lati “cancellati” di sé stessi. Desiderio, piacere, avidità e odio dovevano essere superati.
Ma nessuno di loro rimase. Tutti sono tornati. Ciò di cui le persone hanno bisogno sono le altre persone.

Gli anni Cinquanta sono il decennio in cui si affrontano le conseguenze delle scelte passate. Per quello che hai fatto e non hai fatto. Forse hai messo su una famiglia ben funzionante, ma hai dovuto abbandonare il tuo sogno di diventare un artista. Oppure sei diventato creativo, ma sei diventato povero e single. Potresti aver detto "no" alla persona che ti ha proposto e ora te ne penti. Hai accettato un lavoro ma avresti dovuto fare qualcos'altro.
La somma dei più e dei meno si è stabilizzata come riconoscimento nella coscienza – un sentimento di vita. Qual è il tuo?
Prima o poi devi decidere che sei tornato a casa. Devi credere a ciò che accade il giorno in cui dici: qui voglio essere, qui vivrò.