Ilaug ha una formazione in marketing e informatica. È diventato famoso per la sua partecipazione ai soccorsi durante l'attacco terroristico a Utøya il 22 luglio 2011. Ilaug è stato tra i volontari che sono stati nominati "nome dell'anno" dal quotidiano VG nel 2011 e che nel 2012 hanno ricevuto il Torstein Premio commemorativo Dale della Croce Rossa in Norvegia e onorato dalla Norwegian Lifesaving Society. Il 15 giugno 2012, Ilaug ha ricevuto la medaglia d'argento per atti nobili nel gabinetto del re.